Ernährung auf Basis der TCM
Mit Hilfe der TCM-Ernährung zeigt Ihnen Bärbl, welche Lebensmittel und Kräuter für ihren Typ und ihre Lebenssituation die am besten für SIE geeignetsten sind.
TCM-Ernährungsberatung erfolgt IMMER im Rahmen einer TCM-Gesundheitsvorsorge-Behandlung.
Eine ausgewogene Mahlzeit ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgewogen heißt, dass alle fünf Elemente in Ihr vertreten sind und die Jahreszeit die Zutaten vorgibt.
“ Was uns am Leben erhält, kann uns auch krank machen.“
Hippokrates von Kos
(460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«
Schon Hippokrates wusste, dass ungeeignete Ernährung unseren Körper und besonders das Verdauungssystem negativ beeinflussen und unseren Stoffwechsel lahmlegen kann.
„Nässe“ und „Schleim“ bleiben liegen, blockieren die verschiedensten Körperfunktionen und verursachen mannigfache Beschwerden.
Das passt genau zur Ernährung aus chinesischer Sicht – wir bevorzugen typgerechte und den Jahreszeiten angepasste Ernährung mit einheimischen Lebensmitteln.
„Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein.“
Hippokrates von Kos
(460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«
TCM-Ernährung – Der „goldene Mittelweg“
Oft sind Verdauungsbeschwerden wie z.B.
- Durchfälle oder Verstopfung
- Sodbrennen
- Cellulite
- Übelkeit
- Schweregefühl
- Müdigkeit
- Hautproblematiken
- Unverträglichkeiten
der tägliche Begleiter vieler Menschen.
Nach einer Umstellung nach den Prinzipien der TCM-Ernährung sind diese Beschwerden häufig „wie von Zauberhand“ verschwunden oder konnten hintangehalten werden.
TCM-Ernährung ist neben Körpertherapie und Bewegung eine der drei Säulen der TCM-Gesundheitsvorsorge!
Eine Heilmassage auf Basis der TCM oder eine Akupunkt-Meridian-Massage helfen noch schneller beschwerdefrei zu werden!
Selbstverständlich müssen alle Beschwerden ärztlich abgeklärt sein, um eventuelle ernstere Erkrankungen auszuschließen!
TCM-Ernährungsberatung ersetzt keine schulmedizinische Leistung – ich kann keine Krankheitsbilder behandeln. Für eine schulmedizinische Ernährungsberatung wenden Sie sich bitte an eine Diätologin.