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Pilates Einführung

Pilates auf der Matte mit hands on

Dienstag 10.1.2023 18.00 – 20.00

Pilates ist eine Lebenseinstellung!

Kennenlernen der Pilates-Methode und der energetischen und sportmedizinischen Prinzipien

Erklären und Spüren der Pilates-Prinzipien, die bei jedem anderen Training angewandt werden können

Kennenlernen der Kleingeräte

Begrenzte Teilnehmerzahl – Bitte um Anmeldung per Mail tcm@baerbl-lechner.at oder Telefon 06644821938

Stärkung des Immunsystems („WeiQi“)

immunsystem stärken weiqi gesund

oder „den Schildkrötenpanzer stärken“

Ein gesundes Immunsystem entspricht einer guten Widerstandskraft gegen die sogenannten „bösen Einflüsse“ oder pathogenen Faktoren.

Zu diesen zählen: Wind, Hitze, Kälte, Nässe und Trockenheit.

Dass Wind oder Kälte dem Körper nicht guttun und eine Erkältung hervorrufen können, ist auch in unseren Breiten bekannt. Die WeiQI-Behandlung stärkt den Abwehrschild – den sogenannten „Schildkrötenpanzer“ – der die bösen Einflüsse vom Körper fernhält.

Die Behandlung:

  • Akupunkt-Meridian-Massage
  • Schröpfen
  • HuaLun-Lampe

Diese Behandlung sollte zumindest 3x hintereinander gemacht werden und wird individuell angepasst, um einen guten Effekt zu erzielen. Kräuterempfehlungen runden die Behandlung ab.

Gut bei:

  • Allergien und Unverträglichkeiten
  • zur Grippevorsorge
  • zur Stärkung in schwierigen Lebenssituationen
  • und bei Prüfungsangst.

„WeiQi“ ist für jeden geeignet!

Spezielle Akupunkt Meridian Massage mit Schröpfen, Merkblatt
à 45 Minuten
3 Termine €    207,-
6 Termine € 404,–
9 Termine € 581,–