Pilates Einführung und Bewegungsprinzipien

Pilates auf der Matte mit hands on

„Kein Kreuz mit dem Kreuz“

Freitag 30.9. 17:00-19:00

Kosten pro Person € 45,–

  • Kennenlernen der Pilates-Methode und der energetischen und sportmedizinischen Prinzipien
  • Erklären und Spüren der Pilates-Prinzipien, die bei jedem anderen Training angewandt werden können
  • Kennenlernen der Kleingeräte

Begrenzte Teilnehmerzahl – Bitte um Anmeldung per Mail tcm@baerbl-lechner.at oder Telefon 06644821938