„BURNIE-Workshop“ mit Stress umgehen und Burnout vermeiden mit der TCM

Müde? Erschöpft? Sie haben Angst ins „Burnout“ zu schlittern? Sie essen nicht regelmäßig oder ernähren sich nicht „gut“? Sie haben einen „Knödel“ im Hals oder können nicht mehr durchatmen?

Dies alles können Symptome eines beginnenden Burnouts sein. In diesem Workshop bekommen Sie praktikable Werkzeuge in die Hand.

  • Wie definiert die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) „Burnout“?
  • Was kann ich tun, um Burnout zu vermeiden?
  • Wie kann ich mein „Gesund-Werden“ unterstützen?
  • Welche Ernährungsregeln und Kräuter zur Selbsthilfe gibt es?
  • Kann ich mit Akupressur und Übungen etwas bewirken?

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