Urlaubsöffnungszeiten

Öffnungszeiten Massagepraxis Woche 30 und 31

Mo, 09:00 – 12:00
Mi, 15:00 – 19:00
Fr, 15:00 – 19:00

PILATES-TERMINE – Woche 30 und 31

Fr, 25.7. 16:30, 17:30 und 18:30 “für Männer und Mädels”
Sa, 26.7. 09:00 und 10:00

Fr, 1.8. 16:30, 17:30 und 18:30 “für Männer und Mädels”
Sa, 2.8. 09:00 und 10:00

Ab Montag, 3.8. läuft wieder der gewohnte Stundenplan !

Terminvereinbarungen bitte telefonisch, per sms oder per eMail wie gewohnt an Marie und Christian.
Bitte beachtet, daß Eure Anfragen erst zu den Öffnungszeiten (siehe oben) beantwortet werden können.

SCHÖÖÖÖÖÖÖÖNEN SOMMER und genießt die Sonne!

zonnebadendekat

 

SOMMER – Stundenplan

URLAUBS-VORSCHAU

Ab 26.6.2014 “wandern” die Mittwoch-Stunden auf Donnerstag, d.h. ab Do, 26.6. gibt’s um 18:00 – aus Urlaubsgründen – nur eine Pilates-Stunde (ab September werden dann wieder zwei draus ;-))

Am Sa, 19.7. entfällt die Pilates-Stunde, für Woche 30 und 31 gilt der Urlaubsstundenplan, den Ihr anbei – auch zum Download – findet!

Wir wünschen einen schöööööööönen Sommer !!!
Bärbl, Marie, Christine und Christian

stundenplan-urlaubDOWNLOAD Hier:

stundenplan-urlaub

Topfenguglhupf (oder auch Kuchen)

topfenguglhupfMeine LIeben!
Hier ein ganz und gar nicht TCM-mäßiges Rezept von meiner Mama – aber für Euch TCM-mäßig aufbereitet! Gutes Gelingen!!!

(Mein Mann konnte nicht warten, bis das Foto gemacht war ;-)…….)

 Topfenguglhupf

10 dag Butter
15 dag Rohr-Zucker
15 dag feinen Topfen (Schaf ist besser als Kuh ;-))
cremig rühren

nach und nach 2 Eier (ganz) darunterrühren

15 dag glattes und 15 dag griffiges Mehl (Dinkel oder Weizen)
1 Pkg Weinstein-Backpulver
versieben und
abwechselnd mit 1 EL Rum und ca. 1/8 l Milch
löffelweise in die Masse einrühren

zum Schluss Rosinen (ungeschwefelt und Bio wäre am besten!) darunterrühren

Form fetten und bröseln

bei ca. 170° in der Mitte ca. 60 Minuten backen

Laßt es Euch schmecken!!!

 

Darf ich vorstellen …. Unser “Neuer”…

Darf ich vorstellen …. Unser “Neuer” …

…. heißt Christian Brandstetter und ist “fertiger” medizinischer Masseur.

christian-wwwChristian hat im Krankenhaus Hochegg Praxis gesammelt und wird nun unser Team verstärken – WILLKOMMEN !

Seine Techniken:
Klassische Massage, Marnitz-Tiefenmassage, Fußzonenmassage, Lymphdrainage, Bindegewebs- und Segmentmassage, Akupunktmassage.

Christian ist unter der “normalen” Studio-Telefonnummer und email-Adresse zu erreichen und freut sich schon auf Ihre Terminvereinbarungen!

P.S: Alle Massagen bei ihm bekommen Sie bis zum 1.6.2014 zum
Sonderpreis von:
€ 42,–
statt € 52,– für 50 MInuten
€ 22,– statt € 27,– für 25 MInuten.

 

Entschlacken und Entgiften

FRÜHJAHR IST’S …..

… und so wird’s wieder Zeit mit dem Entschlacken und Entgiften zu beginnen!
Das Wetter ist warm und lädt richtig dazu ein.
Folgende Möglichkeiten gibt’s:

getreidefasten

GETREIDEFASTEN und Cellulite Adè-Wickel

Für alle, die gerne das Problem bei der Wurzel packen möchten, gibt’s auch heuer wieder das

Getreidefasten, heuer in der Form von:

Einzelterminen á 45 Minuten für alle, die noch nicht gefastet haben
€ 43,– statt €49,–

Getreidebestimmung für alle, die schon Getreidefasten-Erfahrung haben:
ca. 30 Min  € 29,– statt € 33,–

… und für alle, die es gemütlich angehen wollen und dabei noch ein bisschen Wellness genießen ;-)

Cellulite-Wickel mit den naturreinen Ölen von STYX-Naturcosmetic oderCellulite Adé
Bandage Body Styling
10er Block Bauch/Beine/Po € 280,– statt € 300,–

Wir informieren gerne persönlich oder am Telefon, wenn Ihr noch Fragen habt!

Bitte um Voranmeldung für alle Termine.

Weihnachtsaktion 2013

weihnachtsaktionWEIHNACHTEN naht mit Riesenschritten! – Weihnachtsaktion 2013

5 Wochen sind’s bis Weihnachten und das Christkind ist schon unterwegs, die Geschenke für alle zu besorgen. Bei uns gibt’s ab übernächster Woche eine Auswahl an kleinen Geschenken für jede Brieftasche – laßt Euch überraschen!!

NEU gibt’s jetzt auch die Bio-Schokolade von STYX – Vollmich, Zartbitter, und mit Marillenkrokant, Rosenblüten oder Chili!

Hier auch noch die heurige Weihnachtsaktion (alles auch als Gutschein erhältlich!):

weihnachtsaktion

 

Pilates für Männer

NEU !!!! NEU !!!! NEU !!! – “PILATES for MEN”

Eine Pilates-Stunde nur für Männer !

Pilates-Training kann nicht nur Deinen Rücken stärken, sondern Dir auch helfen in Deiner Lieblingssportart besser und leistungsfähiger zu werden.

die meerjungfrauPilates hält Dich fit und Dein Lieblingstraining bis ins hohe Alter ist garantiert ;-)

Die erste Einführungsstunde findet am Freitag, 4.10. 2013 um 18:30 statt!

Bitte unbedingt um Voranmeldung – die Stunde findet ab 3 Teilnehmern statt!
Kosten:
EInführungs-Einheit
90 MInuten € 25,–
Einsteiger-Block – Einführung und 3 Gruppenstunden à 50 MIn. (gilt auch für die “gemischten” Stunden) € 65,–

Hier findest Du unsere Kontaktdaten – Kontakt